目が疲れた

なんかモニタ見てて目が疲れてきたので、
しばらく目を休めようと以下のような作業を実施。

用意するもの：
ごくありふれたタオル 二本
どこにでもあるような電子レンジ 一機
何の変哲もない水道水 適量
仰向けになれる場所 （プライスレス）

(1) タオルAに水道水を加えてそれなりに絞る。
(2) ぬらしたタオルAを電子レンジに入れて加熱して蒸しタオルに。
時間は出力やタオルの大きさにもよるが1～2分程度。
(3) 仰向けになってタオルBを目の上にかぶせる。呼吸器は塞がないが吉。
(4) 蒸しタオルをタオルBの上から目の上に載せる。
熱すぎた場合は適当に冷ましてから載せること。
(5) お好みの音楽でも聴きつつしばらく目を休める。
(6) (ﾟдﾟ)ｳﾏｰ